아토피, 염증성 피부, 피부염에 좋은 영양성분

최근 만성염증, 아토피, 여드름 등등 피부질환이 많이 발생하는 것 같아 모든 피부질환의 시작인

 

'만성염증'을 치료하기 위해 알아본 정보를 공유하고자한다.

 

만성염증은 면역계의 불균형으로 인해 발생하는 것으로 면역계의 밸런스를 맞춰줘야한다.

 

떄문에 피부염증을 억제하고 면역계를 조절하는 "오메가3"를 섭취한다면

 

피부장벽을 강화하고 자가면역 질환반응을 낮춘다. 또한 염증수치를 조절하며,

 

중성지방을 낮추는데 도움을 준다고 합니다. 하지만 혈관을 좁게만드는 성분인 LDL 콜레스테롤을

 

낮추는데는 큰 도움이 안된다고하니 이점은 바로 잡고 가야겠습니다.

 

두번째는 "비타민D" 입니다.

 

비타민D는 면역세포를 만드는데 사용되는 지용성 비타민으로 면역력 향상에

 

주요 비타민입니다. 이떄 "유산균"과 함께 먹는다면 효과는 배가 된다고 하니

 

이왕 복용하실 떄 함께 복용한다면 체내 면역반응 및 체질을 개선하는데 

 

큰 도움이 될거라고 생각됩니다.

 

정리하면 오메가3, 비타민D, 유산균 이렇게 3가지를 함께 6개월간 복용한다면 

 

체내 면역반응을 활성화시킬 수 있으며, 이로인해 발생하는 자가면역발응질환을

 

억제할 수 있습니다. 또한 아토피와 피부염을 예방하고 보호하는데 효율적이라는

 

과학적 근거와 임상적 데이터도 있습니다.

 

현재 아토피, 여드름, 피부질환 등으로 고생하고있을 여러분들에게 도움이 되었으면 합니다.

 

위 3개의 영양제를 구매 및 섭취하는데 경제적, 시간적 어려움이 다른 영양제들에 비해

 

상대적으로 적으니 6개월간 복용하며 모두 건강한 피부를 갖게되었으면 좋겠습니다.

 

이상으로 오늘 포스팅 마치겠습니다.